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科學(xué)睡眠，告別“困”擾——我校開(kāi)展世界睡眠日科普講座
健康睡眠，人人共享 每年的3月21日為世界睡眠日。為提高廣大師生對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，在第24個(gè)世界睡眠日到來(lái)之際，我校邀請(qǐng)滄州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心理科韓慶林主任圍繞睡眠日主題“健康睡眠，人人共享”為同學(xué)們開(kāi)展了睡眠科2024-07-12五育并舉，筑夢(mèng)心途——我校心理健康教育宣傳月系列活動(dòng)
為深入貫徹習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于學(xué)生心理健康工作的重要指示批示精神，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育提升行動(dòng)，提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，我校積極開(kāi)展心理健康宣傳教育月系列活動(dòng)。本月活動(dòng)以“五育并舉，筑夢(mèng)心途”為主題，以積極心理學(xué)理念為基2024-07-08多彩校園，悅動(dòng)成長(zhǎng)——滄州市第一中學(xué)第二屆心理游園會(huì)圓滿(mǎn)落幕
五月的一中，萬(wàn)物如同青春的少年一般向陽(yáng)生長(zhǎng)。這一時(shí)節(jié)，滄州市第一中學(xué)第二屆心理游園會(huì)在同學(xué)們的期待中如約而至。 我們期望為同學(xué)們搭建一方自在探尋、無(wú)畏挑戰(zhàn)的舞臺(tái)，以心2024-06-19高三復(fù)習(xí)備考階段，如何保持良好心態(tài)、提高復(fù)習(xí)效率？
高三復(fù)習(xí)備考，保持良好心態(tài)非常重要，多學(xué)一點(diǎn)兒心理學(xué)知識(shí)，巧用心理效應(yīng)有助于培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)，提高復(fù)習(xí)效果。 那如何才能保持良好的備考心態(tài)呢？ 聚光燈效應(yīng) 當(dāng)年我們讀高中時(shí)，打開(kāi)水都要去鍋爐房。我們男生宿舍位于女生樓和鍋爐房之間，2023-04-10家有高一學(xué)生，家長(zhǎng)如何成為孩子成長(zhǎng)的合伙人
高中生活是煥然一新的，是豐富多彩的，同時(shí)在新高一這個(gè)銜接階段也存在許多挑戰(zhàn)——更加艱辛的學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)、更為緊密和復(fù)雜的人際關(guān)系、正在劇烈變化的自己等。作為家長(zhǎng)，具體有哪些問(wèn)題值得注意，又該如何幫助孩子順利度過(guò)這個(gè)階段，一起來(lái)看看。 2022-09-20騰飛青春，砥礪前行——我校高二年級(jí)心理團(tuán)體活動(dòng)圓滿(mǎn)成功！
讀書(shū)不覺(jué)已春深，一寸光陰一寸金。在草長(zhǎng)鶯飛的四月，為進(jìn)一步調(diào)動(dòng)高二學(xué)子學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，增強(qiáng)自信心與自我效能感，提升班級(jí)凝聚力，日前，我校心理老師在高二年級(jí)開(kāi)展“騰飛青春砥礪前行”心理團(tuán)體活動(dòng)。 破冰：你來(lái)我往見(jiàn)真章趣味濃厚的暖身游戲2021-04-29調(diào)整備考心態(tài)，鑄就六月輝煌——我校開(kāi)展高三心理委員培訓(xùn)活動(dòng)
日前，我校心理咨詢(xún)室在知行樓三樓活動(dòng)室組織開(kāi)展了高三年級(jí)心理委員培訓(xùn)活動(dòng)。我校高三年級(jí)的心理委員們興致勃勃地聆聽(tīng)了心理老師對(duì)“雨中人”繪畫(huà)作品的分享與講解。大家積極交流互動(dòng)，活動(dòng)現(xiàn)2021-04-13飛揚(yáng)青春，凝心聚力——高一年級(jí)開(kāi)展心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)
春色旖旎晴方好，東風(fēng)拂暖光景新。攜著暖風(fēng)花蕊，我校心理咨詢(xún)室的老師們帶領(lǐng)高一年級(jí)學(xué)生走出教室，開(kāi)展了以“飛揚(yáng)青春，凝心聚力”為主題的豐富多彩的心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。 2021-04-01世界著名心理學(xué)家總結(jié)的十二法則：人生并沒(méi)有那么讓人絕望
1立正站好，抬頭挺胸你什么姿態(tài)，生活就什么狀態(tài) 一個(gè)人的體態(tài)、精神會(huì)影響別人對(duì)他的第一印象和評(píng)價(jià)。 千萬(wàn)記住：如果你繼續(xù)像個(gè)失敗的龍蝦一樣垂頭喪氣，人們會(huì)看低你，你大腦里的支配等級(jí)“計(jì)算器”也會(huì)給你很低的評(píng)分。 你的血清素會(huì)分泌不2021-03-10高三家長(zhǎng)，如何陪孩子度過(guò)高考最后90多天？這些貼心建議請(qǐng)收好
高三階段，家長(zhǎng)做到6個(gè)不要 1.不要嘮叨不休 很多家長(zhǎng)朋友整天把高考掛在嘴邊，無(wú)休止地嘮叨。 整天用“要為父母爭(zhēng)口氣”之類(lèi)的話(huà)刺激孩子。不時(shí)督促孩子，要抓緊時(shí)間做作業(yè)。一天到晚在孩子耳朵邊嘮叨要刻苦呀、努力呀。不斷磨叨孩子這么不聽(tīng)話(huà)2021-03-10創(chuàng)新心理教育，涵養(yǎng)學(xué)生心靈——我校心理健康教育走進(jìn)課堂
為提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，日前，我校心理健康教育正式走進(jìn)了高一年級(jí)的學(xué)生課堂。 心理健康教育進(jìn)課堂是我校踐行“立德樹(shù)人，培尖促優(yōu)，為學(xué)生幸福人生奠基”辦學(xué)理念的一次創(chuàng)新性實(shí)踐。它打破了傳統(tǒng)的一對(duì)一的2020-11-30關(guān)愛(ài)學(xué)生心理，助力健康成長(zhǎng)——我校舉辦心理社團(tuán)活動(dòng)暨心理委員培訓(xùn)會(huì)
為提升我校全體學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生自助與互助的能力，促進(jìn)心理健康工作順利開(kāi)展，近日，我校團(tuán)委聯(lián)合心理咨詢(xún)室在團(tuán)員活動(dòng)室舉辦了以“遇見(jiàn)最美的自己”為主題的心理社團(tuán)活動(dòng)暨心理委員培訓(xùn)會(huì)。 會(huì)上，團(tuán)委書(shū)記沈云作了講話(huà)。她說(shuō)，這是2020-11-26
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