有些考生在考試的時候，拿到試卷時，認為這道題目會做，但一提起筆，就會腦子里一片空白，什么也想不起來。這讓考生很苦惱，不知怎么辦好？

心理專家說：這種現象帶有一定的普遍性。其主要成因有：

一是在考試時帶入太多的非考試性因素，比如考試的結果、父母的期望等；二是自信心不足，考生對能否發(fā)揮自己的學識水平沒有信心，對自己的知識掌握程度缺乏信心；三是在以往的考試中曾經有過太多的失敗經歷，形成一觸及考試就犯怵的心理情景。

克服這一現象首先要讓考生有必要的自信心，進入考場就要有一種能正常乃至超常發(fā)揮的心理暗示，明白考試就是把自己掌握的東西表現出來；其次，堅決摒除一切非考試性因素的干擾，考試就是考試，太多顧及非考試性因素并不能增加分數；如果是第三種因素造成的，那么家長應引導考生著眼于眼前的這一次考試，通過追求這一次考試的成功來去除失敗的陰影。

在臨場考試中，一旦發(fā)生這一狀況，千萬不能著急，因為越著急，這一現象就越會得到強化。可以采用如下策略：一是先擱置這道題，等其他題完成后再回過來做；二是凝神靜氣做深呼吸，努力使自己平靜下來，哪怕浪費點時間也值得；三是進行回憶和聯想，要知道知識間存在一定的聯系，具有系統性。

當出現這種現象時，可以去思考：該知識點是在課本中的哪一課？這一課的課題是什么，有哪個框題，主要原理有哪些？也就是說把該知識點放在所屬知識系統的整體中去回憶，或回憶老師當初是怎樣分析這個問題的，自己是怎樣記這個問題的，進行積極廣泛地聯想，并輔以適當、合理的知識之間的推理論證，這樣會慢慢地使遺忘的內容重現。