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11個有益健康的壞習(xí)慣
日常生活中一些公認(rèn)的壞習(xí)慣也有利于身體健康的一面。英國《每日郵報》為大家列舉了11個這樣的“壞習(xí)慣”。　　1.合理發(fā)怒有益血壓。　　沒錯，生氣會讓人血壓上升。但美國卡內(nèi)基梅隆大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，在壓抑的情況下恰當(dāng)?shù)匾詰嵟貞?yīng)，血2010-03-16
調(diào)查稱六成以上中學(xué)生心情不好時選擇上網(wǎng)
新華網(wǎng)天津2月27日電(記者周潤健)最新發(fā)布的2009中國未成年人互聯(lián)網(wǎng)運用狀況調(diào)查報告顯示，六成以上中學(xué)生在心情不好時選擇上網(wǎng)。　　參與此項調(diào)查的專家介紹說，被調(diào)查中學(xué)生心情不好或是煩悶的時候，選擇通過上網(wǎng)進(jìn)行緩解的比例達(dá)64.1%2010-02-28
教師應(yīng)注重學(xué)生的心理個別差異
每個學(xué)生心理的個別差異既是教育的結(jié)果，也是教育的一種條件。只有針對學(xué)生不同特點采取不同的教育措施，才能取得好的教育效果。　　我們經(jīng)常會聽到一些教師說，這個學(xué)生很聰明，那個學(xué)生比較遲鈍；這個學(xué)生善于思考；那個學(xué)生有音樂才能，那2010-02-28
教你坦然對待建設(shè)性批評
以下這些指導(dǎo)方針教你如何更好地對待批評: 先把利己主義拋到一邊。如果他人批評得有道理，就要客觀地傾聽他們的看法，并切實了解清楚。接下來應(yīng)該想想如何解決問題。許多CEO和商界領(lǐng)袖都曾犯錯和受到批評，但事實證明他們能夠放下個人主義，審時度2010-01-15
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？各學(xué)派有各自的理解，目前國內(nèi)較有影響的心理健康標(biāo)準(zhǔn)為以下七條：（1）智力正常；（2）情緒穩(wěn)定；（3）意志堅強；（4）行為協(xié)調(diào)；（5）人格健全；（6）人際關(guān)系和諧；（7）能積極地適應(yīng)和改造2010-01-14
上大學(xué)前得準(zhǔn)備什么......
在上大學(xué)前的“人生背包”里，能夠具備四樣物品：自信（confidence）、區(qū)隔力（compartments）、同情心（compassion）和交友力（company）.人生就多了幾份保險。文憑和好成績固然重要，也能讓人生有好的2010-01-12
幫助高三孩子增強學(xué)習(xí)自信心
學(xué)習(xí)的自信心能積極地開發(fā)潛能，面對學(xué)習(xí)困難無所畏懼，是考試取得佳績的強大內(nèi)因，所以學(xué)習(xí)自信心對學(xué)習(xí)非常重要。但是很多的高三學(xué)生學(xué)習(xí)上沒有自信心，情緒自卑低迷，這嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)的熱情和主動性。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差、過低的自我評價、別人的諷刺挖苦、過高2010-01-06
為友誼穿上“心理保鮮膜”
適度溝通　　不需過多給朋友打電話或發(fā)電子郵件。溝通可以很簡短，聊五分鐘電話或一封簡短的電子郵件。了解你朋友的作息時間，不要太早或太晚打電話給朋友。若有危急的情況，你就要馬上通知朋友，不需介意妨礙他們休息。。知道別人如何看2010-01-04
影響中學(xué)生心理健康的四大毒瘤
在望子成龍、望女成鳳的今天，學(xué)校這個傳授知識的圣地已不再是傳道、授業(yè)、解惑這樣單純，而是有越來越多的心理健康問題漸現(xiàn)端倪，直接沖擊著教育、教學(xué)。中學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)為生活消極,自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，難于應(yīng)付挫2009-12-31
俞敏洪：度過有意義的生命
其實人活著就挺好，至于生命有沒有意義另當(dāng)別論?；钪刻於紩刑柹饋恚刻於紩吹教柭湎氯?。你就可以看到朝霞，看到晚霞，看到月亮升起和落下，看到滿天的繁星，這就是活著的最美好的意義所在。　　如果說一個人的相貌和成功有關(guān)，那就不會2009-12-28
班主任是心理健康教育的主力軍
筆者向廣大教育工作者闡明了一個道理，那就是作為教師特別是班主任老師，僅僅做到“師者傳道、授業(yè)、解惑”是不夠的，更應(yīng)該注重學(xué)生的心理健康教育，以教師的完美人格塑造學(xué)生的完美人格。　　[　　　　初中時代是青春期的主要階段，是人的一生中身心2009-12-25
防火專家詳解火災(zāi)自救逃生技巧
冬季歷來是火災(zāi)多發(fā)期和重特大火災(zāi)高發(fā)期。12月15日下午公安部消防局防火監(jiān)督處副處長、高級工程師李彥軍做客新華網(wǎng)、中國平安網(wǎng)，與網(wǎng)友談冬季防火形勢和逃生自救技巧。李彥軍介紹道，一旦發(fā)生了火災(zāi)以后，要采取有效的自救措施，及時疏散，群眾應(yīng)掌握2009-12-21
如何幫孩子度過青春期
青春期被心理學(xué)家稱為“第二反抗期”，也被稱為“心理斷乳期”。這些稱謂充分反映出青春期教育的難度和重要性。這個時期家長的任務(wù)是雙重的：不僅要關(guān)心孩子的身體發(fā)育，學(xué)習(xí)狀況，更要關(guān)心孩子的心理發(fā)展，情感體驗，使孩子健康、順利地走向成熟和自立。做2009-12-15
專家:學(xué)習(xí)要重過程輕結(jié)果建構(gòu)自信心
北京師范大學(xué)心理學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師，北京翔平中小學(xué)生心理教育培訓(xùn)學(xué)校校長；全國學(xué)習(xí)障礙研究會副會長劉翔平博士做客中國文明網(wǎng)，主講了一堂以指導(dǎo)未成年人“戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)困難”為主題的心理健康教育課。 [主持人] 網(wǎng)友問：女兒上小學(xué)三年級，平時2009-12-09
心理專家高考答疑：要自信心不要后悔藥
　許多考生對于目前的學(xué)習(xí)和心理現(xiàn)狀有著不少疑問，心理專家就考生當(dāng)前出現(xiàn)的這些問題進(jìn)行分析和解答。　　問：有些考生在一段時間里的學(xué)習(xí)有突然下降的情況，這是為什么?怎樣解決? 　　答：高三是考生人生選擇的重要關(guān)口，到這個階段都可能有些波2009-11-30

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